Arrowsss’s Weblog

“Нека храната ви бъде лекарство и лекарството – храна!”

“Нека храната ви бъде лекарство и лекарството – храна!”

Това са думи на най-великия лекар на античността – Хипократ. За съжаление в днешно време те са забравени. Хората ядът постоянно, тъпчат се с хляб, сладки, шоколади, бисквити, сладоледи, торти, пици, чипсове, соленки, ориз, пържени храни.
Основните заведения познати на българите са McDonald’s и KFC, в тях няма нищо лошо, храната е вкусна, но не трябва да се прекалява. Не трябва да забравяме колко мазнини и сол има в тези храни.
За съжаление докато ядем не усещаме истинският ефект на храната, който започва да си проличава с времето. В началото природата ни подсеща леко, а по-късно – жестоко. Радвам се, че аз самият нямам проблеми, ям каквото ми харесва и каквото ми се яде, спортувам и тренирам редовно, поддържам добра форма.
Лошото е, че все повече хора започват да имат проблеми със затлъстяването, но продължават да ядат всеки ден в близкия МакДонълдс. Преди няколко месеца бях чул, че всяко пето дете в България има проблеми със затлъстяването, да не говорим, че това е световен проблем, с който всички хора се опитват да се преборят.
Хората осъзнават, че имат проблеми с теглото, но продължават да се тъпчат до пръсване, всички те говорят за диети, и режими на хранене. Разбира се отново се оплакват.
Според мен ако човек се поддържа във форма, спортува, тича, тренира, дори да яде в повече тази храна ще се усвоява по-лесно от организма и последствията от честото хранене в големи количества няма да бъде толкова видимо.
Както знаем всяко удоволствие се заплаща, а храната е огромно удоволствие за много хора по цял свят, за това когато ядеш – яж толкова, колкото ти се яде, а не се състезавай с приятелите ти, кой ще изяде най-много, яж умерено и спортувай редовно.

Нощна битка

След като се загубих последния месец дойде време за моята нова статия. Исках много да пиша в блога, но просто нямах тази възможност. Заминах за Германия заедно с брат ми, където си прекарахме чудесно (по тази тема ще пиша отделна статия) .
След като се прибрах в София започнах да звъня на всички приятели за да им разкажа за пътуването, както и за това как прекарах в Германия. Преди няколко дни говорих с мой много близък приятел – Венко. Преди около 2 седмици е играл мач, по време на който се контузил неприятно. Ударил си ръката, за щастие не е счупена, но казва че не е можел да си връзва обувките няколко дни.
Днес отново му звънях да се видим и се оказа, че отново има проблем с ръката, този път не се е контузил по време на футболен мач. Вечерта четвъртък срещу петък е бил нападнат от двама цигани (така ми каза) . Това се е случило в 1 часа през ноща, в кварталa Зонаб5 – пред mall of sofia.

След като се прибирал със свой приятел, тои бил нападнат от двамата непознати, единият от които го изненадал в гръб, а другият вървял право срещу него. Цялата случка продължила около 10-15 секунди, а през това време Венко и неговият спътник се защитавали от ударите на двамата похитители. Приятелят ми получил рана в ръката си, която била причинена от пирон забит в дървен прът, неговият приятел пък бил ударен няколко пъти в главата отново с дърво.

Интересното е че похитителите не са взели нищо, и нищо не са искали, нито пари, нито телефони, нищо…

След няколко минути дошла полицейска кола, за нещастие двамата побойника не били открити, Bенко отишъл до Пирогов, където го превързали… Раната е на такова място че не може да се зашие, а трябва сама да се възстанови.

Е, случват се и такива работи…За нещастие се случват и ще продължават да се случват…
Така че по-добре се прибирайте у дома 22:30 радостни от изминалият ден, отколкото 4:30 с бинтована ръка.